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 03,2007 その声で眠りたい READ MORE

眠れない時、「羊を数える」のはよく知られている入眠対策法だ。だけど、実際にそれを実行している人はいるのだろうか――大体、頭の中でだけ数えているとうっかりほかのことを考えてしまいそうになるし、言葉にして数えるのもなんだか間抜けな気がする。というか、頭の中だろうが声に出していようが、「どこまで数えたっけ?」とわからなくなりそうな気がしないでもない。でもこんなCDがあれば大丈夫――。安眠促進CD「羊でおやすみシ...